Så tvättar du träningskläder rätt
1Varför luktar träningskläder surt även efter tvätt?
Syntetmaterial som polyester och polyamid är hydrofoba - de transporterar bort svett i stället för att suga upp den. Baksidan är att fett och bakterier från huden fastnar i fibrerna, och vanlig 40-graderstvätt löser inte upp dem helt. Lukten som kommer tillbaka efter tio minuters träning är bakteriekolonier som överlevt tvätten.
Lösningen är inte högre temperatur (det förstör elastanet) utan rätt förbehandling: vädra plaggen direkt efter passet i stället för att låta dem ligga i gymväskan, och tvätta dem inom ett par dagar.
Akutknepet mot inrotad lukt
Blötlägg plagget 30-60 minuter i kallt vatten med en deciliter ättika (12 procent) eller en matsked bikarbonat innan du tvättar som vanligt. Ättikan löser upp fettfilmen som binder bakterierna. Det fungerar på de flesta syntetplagg men testa på en liten yta först.
2Rätt temperatur och program
30 grader och skontvätt räcker för nästan alla träningskläder. Det som gör plaggen rena är mekanisk bearbetning och tvättmedel - inte temperatur. Över 40 grader börjar elastan (spandex/lycra) brytas ner, vilket är exakt det material som ger tights och sport-BH:ar sin passform.
Dra ner på centrifugeringen till 800-1000 varv för plagg med hög elastanandel. Vänd plaggen ut och in - det skyddar tryck, färg och de ytor som syns.
Tvättpåse för seamless och sport-BH
Seamless-plagg och sport-BH:ar med byglar eller formkupor tvättas bäst i tvättpåse. Det hindrar att hyskor och dragkedjor från andra plagg river upp maskorna, vilket är den vanligaste dödsorsaken för seamless-tights.
3Därför är sköljmedel förbjudet
Sköljmedel är funktionsmaterialens värsta fiende. Det lägger en vaxartad film över fibrerna som täpper till svetttransporten - plagget som skulle andas blir en plastpåse. Filmen kapslar dessutom in bakterierna, så plagget börjar lukta snabbare för varje tvätt.
Samma sak gäller tvättmedel med mycket parfym och blekmedel. Använd flytande sport- eller färgtvättmedel utan sköljmedelseffekt, och dosera snålt - överdosering sköljs aldrig ur helt.
4Torkning: aldrig torktumlare
Torktumlarens värme är ännu hårdare mot elastan än het tvätt. Hängtorka i stället - syntetmaterial torkar på några timmar. Undvik element och direkt solljus som kan göra fibrerna spröda och bleka färgerna.
Sport-BH:ar och plagg med formkupor torkas liggande så de behåller formen. Dropptorka tunga plagg som hoodies liggande första timmarna så axelpartierna inte töjs ut.
5Hur ofta behöver olika plagg tvättas?
Allt behöver inte tvättas efter varje pass. Det som sitter mot huden och tar emot svett - underkläder, strumpor, sport-BH, linnen och tights - tvättas efter varje användning. Shorts med innerbyxa likaså.
Hoodies och tröjor som bärs över ett annat lager klarar 3-5 användningar, och vädring över en stol gör ofta mer nytta än en extra tvätt. Varje skippad tvätt är slitage plagget slipper.
